poniedziałek, 17 czerwca 2013

[Rozrywka]Emocje i ich wpływ na zdrowy sen

W końcu doczekałam się swoich wymarzonych wakacji! W tym roku jednak planuję pojechać trochę dalej niż zwykle. Już w poprzednim roku wspólnie z narzeczonym zdecydowaliśmy się pojechać do Chorwacji i nocować w jednym z małych domków. Całkiem sprawnie poszło nam zorganizowanie kwater i innych, istotnych spraw. Został tylko przegląd auta i zakupy. Niestety muszę Wam się przyznać, że z tego wszystkiego w ostatnim czasie nie sypiam za dobrze, gdyż nieustannie myślę, jak to będzie. Cały czas niepokoją mnie różne wizje naszego, wspólnego urlopu i rano jestem niczym zombi. Lepiej nie zaglądać w lustro. W końcu nie potrafiłam już ze sobą wytrzymać i zaczęłam poszukiwać na bezsenność lekarstwa. Lista różnych medykamentów mnie oszołomiła. Zawsze preferowałam jakoś naturalne środki. Niestety na bezsenność leki mają w sobie jedynie chemię i nic poza tym. Jak dobrze, że moja mama zawsze ma pojęcie, co powinno się stosować i poleciła mi swoje ziółka. Najpierw nie zauważyłam żadnej różnicy. Tak po 2 dniach rzeczywiście pozwoliłam sobie na autentyczne odprężenie i przespałam całą noc. Przynajmniej głowa odpoczęła. Zapewne do samego odjazdu będę zmuszona pić moje napary, ale to najmniejszy kłopot! Stanowczo liczę na świetne wakacje. tags: wakacje, urlop, rozrywka, lekarstwa, bezsenność

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz